Тыква при гипертонии

Тыква от давления: семечки и сок от АД, противопоказания к употреблению

Тыква при гипертонии

  1. Как влияет на давление?
  2. Общая польза тыквы для гипертоников
  3. Рецепты от давления
  4. Тыквенные семечки и масло
  5. Предостережения

Тыква содержит множество витаминов и минералов, а также имеет низкую калорийность, поэтому часто используется в народной медицине, в частности для нормализации артериального давления. В этих же целях также можно принять семечки овоща и их масло. Какое же влияние тыква оказывает на давление, и на какие рецепты следует обратить внимание, узнайте далее.

Как влияет на давление?

Тыква – большой помощник в лечении сердечно-сосудистых болезней, в том числе и такой сосудистой проблемы, как артериальная гипертензия. Дело в том, что она содержит антиоксиданты, которые имеют такие свойства:

  • снижают уровень «плохого» холестерина в крови, высокий уровень которого может привести к инфаркту;
  • оказывают мочегонное действие, выводя из организма излишки соли и жидкости;
  • очищают организм от токсинов и шлаков, провоцирующих сердечную недостаточность.

Благодаря таким действиям тыква помогает снизить артериальное давление, поэтому может применяться именно при гипертонической болезни. Ее можно постоянно включать в различные блюда, чтобы избежать скачков давления. Это позволит улучшить кровообращение и снабдить мозг кислородом.

Важно учесть, что тыква – не лекарственное средство, которое позволит полностью вылечить гипертонию. Ее целесообразно применять для поддержания стабильного состояния здоровья и предупреждения осложнений болезни.

Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию тяжело

Укажите своё давление 130

на

90

Идет поискНе найдено

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне…

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

window.RESOURCE_O1B2L3 = ‘kalinom.ru’; var m5c7a70ec435f5 = document.createElement(‘script’); m5c7a70ec435f5.src=’//www.sustavbolit.ru/show/?’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=13698&’ + Math.round(Math.

random()*100000) + ‘=’ + document.title +’&’ + Math.round(Math.random()*100000); function f5c7a70ec435f5() { if(!self.medtizer) { self.medtizer = 13698; document.body.appendChild(m5c7a70ec435f5); } else { setTimeout(‘f5c7a70ec435f5()’,200); } } f5c7a70ec435f5(); (function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.

Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-336323-1’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-336323-1’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.

document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);

VseDavlenie.ru » Народная медицина, диеты и образ жизни » Продукты при давлении

Общая польза тыквы для гипертоников

Тыква имеет состав, схожий со многими поливитаминными комплексами. Так, она состоит из кальция, железа, калия, витаминов группы B, A, C, D, E, PP, F и T. К тому же она является низкокалорийным продуктом – на 100 г мякоти не более 100 кКал. Это означает, что на регулярной основе может применяться даже людьми, которые имеют проблемы с лишним весом.

Благодаря своему составу, тыква позволит нормализовать давление при гипертонии и поспособствовать таким процессам:

  • улучшению пищеварения и обмена веществ за счет содержания клетчатки;
  • облегчению болезненности при наличии воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта с повышенной кислотностью;
  • повышению уровня гемоглобина и улучшению свертываемости крови, что особенно полезно для людей с анемией и малокровием;
  • улучшению остроты зрения благодаря каротину;
  • растворению камней при мочекаменной болезни;
  • укреплению защитных сил организма, поскольку тыква является натуральным иммуномодулятором.

Чтобы получить всю пользу от тыквы, ее можно употреблять как в свежем виде, так и в варенном. К тому же можно готовить соки, отвары и настои. При этом нельзя злоупотреблять тыквенными средствами, поскольку в этом случае можно спровоцировать нарушения в работе желудка и поджелудочной железы.

Сем. ТЫКВЕННЫЕ — CUCURBITACEAE — Тыква обыкновенная Cucurbita реро L

Тыква обыкновенная —культурное однолетнее растение с травянистым лежачим или лазящим при помощи ветвистых усиков стеблем до 10 м длины, покрытым жесткими волосками, сидящими на небольших бугорках. Листья на длинных черешках, очень крупные, матово-зеленые, в очертании почковидноокругло-треугольные, с 5— 7 зубчато-выемчатыми долями, покрытые жесткими волосками.

Цветки крупные, желтые, раздельнополые; тычиночные в пучках, пестичные одиночные, колокольчатые; плоды до 50 см в поперечнике (или больше), различной формы и окраски, с деревянистой оболочкой и желтой волокнистой мякотью; семена сплюснутые, эллиптические, со вздутой каймой. Цветет в июне — июле. Разводится на огородах, повсеместно; в диком состоянии неизвестна.

Рецепты от давления

В народной медицине предлагают следующие рецепты с тыквой, чтобы нормализовать артериальное давление и предотвратить скачки его показателей:

  • Сырая мякоть. Если нет проблем с работой желудка, можно есть сырую тыкву. Изначально суточная норма – 20 г мякоти, которую нужно съесть перед едой. Постепенно увеличивать объем до 150 г, разделив на 3 приема. Прием сырой мякоти поможет не только от гипертонии, но также от аритмии, бронхита и атеросклероза.
  • Сок. Для его приготовления достаточно протереть мякоть на средней терке, а после выжать сок с помощью марли. От гипертонии каждый день достаточно принимать 100 мл свежевыжатого сока. Если его вкус кажется слишком терпким, можно разбавить таким же количеством кипяченой холодной воды или другого сока, например, яблочного.

Сок тыквы поможет устранить бессонницу и слабость, а также повысить работоспособность.

  • Каша с лимоном. Пропустить через мясорубку 500 г мякоти сырой тыквы с 1 лимоном, не очищая от кожицы. К полученной кашице добавить 0,5 кг сахара или меда, перемешать и хранить в холодильнике с закрытой крышкой. Есть по 1 ст. л. перед едой. При длительном приеме можно надолго нормализовать артериальное давление.
  • Отвар стебля. Если осенью собрать сухие черенки, из них можно приготовить отвар. Для этого 2-3 стебля (около 20 г) залить стаканом воды и прокипятить 2-3 минуты. Отвар остудить и пить в течение дня. Он обладает сильным мочегонным действием, поэтому сбивает давление, а также снимает отеки при сердечных и почечных болезнях.
  • Мякоть с медом. Рецепт особенно эффективен в случае хронической гипертонии. Нужно взять небольшую тыкву, срезать верхушку и ложкой выковырять всё содержимое, которое соединить с 1 л меда, смешать и вернуть в «тыкву». Перенести в темное прохладное место и оставить на 14 дней. Есть по 50 г дважды в день.
  • Кашица с изюмом и пшеницей. Нужно измельчить 200 г мякоти, соединить с 50 г изюма и таким же количество проросшей пшеницы. Смешать и добавить 1 ст. л. меда. Смесь можно измельчить блендером, чтобы получилась однородная масса. Есть ее нужно натощак по 1 ст. л. в день в течение месяца.

Если сложно пить тыквенный сок, гипертоник может приготовить молочный коктейль на основе овоща по рецепту из видео:

Способы применения тыквы при проблемном АД

Тыква при гипертонии используется в разных вариациях: блюда из мякоти, семечки, сок, настой, отвар, масло. Мякоть можно варить, запекать, использовать для приготовления молочной каши, а также пирогов.

Чистка сосудов тыквой, обычно, осуществляется при помощи употребления семечек, отваров и настоев.

Свежевыжатый сок

Для приготовления сока молодую тыкву нужно очистить от кожуры и семечек. Мякоть порезать на небольшие кусочки, пропустить их через соковыжималку, мясорубку либо терку. Чтобы получить стакан сока, понадобится примерно 500 грамм тыквенной мякоти. К полученному напитку можно добавить чайную ложечку меда.

Сок рекомендуется пить свежевыжатым по 1/3 или ½ стакана примерно за 20-30 минут до еды (один-два раза в день), так как чем дольше он будет храниться, тем больше потеряет полезных веществ. Лечебные свойства продукта теряются и в процессе пастеризации.

Сок с лимоном

В кастрюле нужно вскипятить 1 литр воды с добавлением небольшого количества сахара. После закипания в воду кладут 500 грамм мелко порезанной тыквенной мякоти, повторно доводят до кипения и снимают с огня. В остывшую смесь добавляют сок 1 среднего лимона и пюрируют при помощи погружного блендера.

Подготовленный напиток хранят в холодильнике, однако его нужно употребить в течение 24 часов. Сок пьют по 150 мл. один-два раза в день.

Для большей пользы в него можно добавить 1 ч.л. масла (оливковое, льняное, кедровое и др.) или меда, щепотку корицы или куркумы.

Тыквенные семечки и масло

От гипертонии можно использовать как тыквенные семечки, так и масло из них, поскольку они способствуют стабилизации кровяного давления.

Семечки

Они содержат витамины группы B, K, C и E, а также многие минералы – в 100 г семечек содержится 80% суточной нормы железа и марганца, 50% суточной нормы калия, меди и цинка. К тому же в составе имеется натрий, кальций и селен. Благодаря этому семечки способствуют:

  • укреплению иммунитета;
  • улучшению умственной деятельности;
  • активации работы желудочно-кишечного тракта;
  • благотворительному воздействию на работу опорно-двигательной и репродуктивной систем;
  • повышению остроты зрения.

Чтобы получить всю пользу, гипертоник может употреблять до 100 г сырых семечек. Этого также достаточно, чтобы купировать скачки давления. Тут важно отметить, что семечки жарить нельзя, поскольку после термической обработки они лишаются всех своих положительных действий.

Семечки содержат различные кислоты, поэтому могут повредить зубную эмаль. Так, от них стоит отказаться людям, которые имеют проблемы с зубами.

Масло

От давления также полезно масло тыквенных семечек, которое можно приобрести в аптеке. Оно содержит все витамины и микроэлементы, которые имеются в семечках, при этом не вызывает зашлакованности организма. Принимать масло можно по 1 ст. л. натощак после пробуждения или приготовить следующее средство:

  1. Смочить 50 кураги и выложить на бумажную салфетку, чтобы высушить.
  2. Переместить курагу в миску или банку и влить 200 г масла.
  3. Настоять средство 7 дней с закрытой крышкой.

Принимать смесь можно по 1 ст. л. натощак или же использовать как заправку для салатов. Она поможет не только нормализовать давление, но также укрепить сосудистые стенки, избежать аритмии и формирования тромбов.

Калорийность 100 г семечек (100 мл масла) составляет около 550 кКал, поэтому они неприемлемы для гипертоников с лишним весом, ведь для нормализации давления, прежде всего, им нужно похудеть (доказано, что каждый лишний килограмм – плюс 1 мм рт. ст.).

Источник: //MedLazaret.ru/kardio/tykva-povyshaet-davlenie.html

Тыква при давлении

Тыква при гипертонии

Эффективным средством в профилактике артериальной гипертонии, других заболеваний сердца и сосудов является тыква, которая содержит большое количество микроэлементов. В ней полезны кожица, мякоть, а также семечки. Овощ употребляется сырым, вареным и запеченным. Из него готовятся свежевыжатый тыквенный сок, отвары и настои.

Состав и свойства

В тыкве содержится комплекс, содержащий витамины и микроэлементы, который нужен для поддержания функций внутренних органов. Например:

  • каротин;
  • витамин T, который влияет на обменные процессы, а также A, B1, B2, B6, C, E;
  • никотиновая и другие кислоты;
  • соли;
  • разные микроэлементы;
  • антиоксиданты, которые очищают организм от интоксикации, шлаков.

Регулярное употребление свежевыжатого сока или мякоти в сыром виде является профилактическим средством от большинства сердечных заболеваний, в том числе инфаркта. Кроме этого, использование блюд из тыквы:

  • Улучшает пищеварение.
  • Полезно при лишнем весе так, как являются диетическим продуктом.
  • Повышает кислотность, уменьшает боль и очищает желудок.
  • Улучшает зрение.
  • Поднимает гемоглобин, положительно влияет на свертываемость крови.
  • Снимает воспаление. Используется для лечения заболеваний кожи.
  • Влияет на растворение камней при мочекаменной болезни.
  • Укрепляет иммунитет, улучшает процессы обмена веществ.
  • Применяется как профилактическое средство в лечении туберкулеза.
  • Повышает уровень тестостерона, предотвращает появление простатита.
  • Понижает давление при гипертонии, уменьшает уровень холестерина.
  • Применяется для лечения заболеваний сердца, сосудов.

Применение тыквы

Сок из этого овоща поможет нормализовать показатели АД.

Для снижения давления овощ используется сырым, вареным, в запеченном и жареном виде, добавляется в каши и супы. Используется с добавлением лимона, который с тыквой измельчается в мясорубке. В такую смесь нужно добавить 1 кг сахара или мед. Употребляется по 1 ст. ложке до еды. Полезны также следующие средства:

  • Сырая мякоть. При отсутствии проблем с желудком нужно съедать по 20 г перед употреблением пищи, 1 раз в течение дня. Количество постепенно должно увеличится до 150 г. Лечение длится 2 месяца.
  • Тыквенный сок. Выпивать следует по 1,5 стакана, дважды в день, перед едой. Концентрация может быть уменьшена разбавлением кипяченой водой.
  • Сырые семечки Употреблять можно до 100 г в день.

Кроме этого, тыква может быть приготовлена медом. Для этого у овоща срезается верхушка, выбирается содержимое, которое смешивается с 0,7—1 л меда. После чего смесь возвращается назад в тыкву и закрывается. Употребляется до 50 г, 2 раза в день, на протяжении длительного периода времени. Медовое лекарство полезно употреблять гипертоникам.

Создают средства путем добавления 50 г пшеницы с изюмом в 200 г мякоти тыквы. Эти компоненты измельчаются, и перемешиваются с 1 ст. л. меда. Смесь употребляется натощак на протяжении месяца.

Эффективно снадобье с использованием кураги в количестве 50 г, которая заливается тыквенным маслом Полученное лекарственное средство настаивается около недели, принимается перед употреблением пищи, по 1 ст. л.

или добавляется в салаты.

Меры предосторожности

Семечки нежелательно употреблять людям, склонным к набору веса.

Постоянное, в большом количестве, употребление семечек и тыквенного сока при давлении может привести к желудочным проблемам и нанести другой вред здоровью, особенно при хронических заболеваниях.

Следует помнить о мерах предосторожности и соблюдать меру. Тыквенные семечки нельзя употреблять постоянно так, как из-за высокого содержания кислот может повредиться зубная эмаль. Если есть проблемы с лишним весом, следует сделать выбор в пользу мякоти.

Семечки обладают высокой калорийностью.

К противопоказанию употребления тыквы относится вздутие живота и желудочные колики. Поэтому после употребления сырого овоща, нельзя пить холодную жидкость. Тыква не рекомендована к применению при сахарном диабете.

Сок и овощ в сыром виде, противопоказаны пациентам с кишечными проблемами, а также при неприятии овоща. Противопоказаний и правил использования овоща немного. Тыква содержит витаминный и минеральный комплекс, который необходим для поддержания нормальной жизнедеятельности организма.

Она должна быть в рационе каждого человека. А при гипертонии является незаменимой.

Источник: //VseDavlenie.ru/zozh/pischa/tykva-ot-davleniya.html

Тыква понижает или повышает давление: тыквенные семечки от давления

Тыква при гипертонии

Тыква достаточно популярный овощ, который благоприятен для всего организма человека. В народной медицине используют не только её мякоть, но ещё семечки и стебли.

Эта удивительная бахчевая культура насыщена ценными микроэлементами, за счёт чего и славится среди народных целителей. цель продукта — лечение и профилактика различных болезней.

А как тыква действует на давление — понижает или повышает его, рассмотрим далее.

Состав и полезные свойства

Витамины и минералы в составе тыквы расширяют сосуды и снижают показатели артериального давления

Тыква — бесценный продукт для жизнедеятельности человека. В её составе много витаминов, энергетических веществ и микроэлементов. Тыквенные семечки не менее полезны, они содержат эфирные масла, жирные кислоты, смолистые вещества, большое количество белков и прочее. Рассмотрим более подробно состав мякоти:

ВитаминыМинералыДругие полезные вещ-ваПищевая ценность
AКальцийКрахмалКалории 22 кКал
Группа ВМагнийДисахаридыЖиры 0,1 гр
CФосфорГлюкозаБелки 1 гр
EЙодФруктозаУглеводы 4,4 гр
РРЖелезоСахарозаПищевые волокна 2 гр

Область применения тыквы и тыквенных семечек — косметология, кулинария, диетология, народная медицина. Семечки известны как действенный противоглистный препарат. Они быстро избавляют организм от паразитов и в отличие от некоторых аптечных препаратов не токсичны.

Мякоть нередко применяют для лечения сахарного диабета, камней в почках и желчном пузыре, отёчности, малокровия, сердечно-сосудистых заболеваний и многих других недугов. Польза тыквы безгранична, она:

  • Повышает защитные функции организма;
  • Устраняет запоры, рвоту, бессонницу;
  • Успокаивает нервную систему;
  • Избавляет от лишнего веса;
  • Нормализует практически все обменные процессы в организме;
  • Понижает уровень холестерина, находящегося в крови;
  • Обладает мочегонным, желчегонным и жаропонижающим эффектом;
  • Снимает отёчность;
  • Предотвращает ухудшение зрения;
  • Улучшает пищеварение и работу ЖКТ в целом;
  • Нормализует свёртываемость крови.

Чтобы предотвратить появление тошноты и рвоты, которые могут быть вызваны морской болезнью или токсикозом у беременных женщин, достаточно выпить 100—150 мл свежевыжатого сока тыквы.

Тыквенные семечки и артериальное давление

Тыквенные семечки от повышенного давления также эффективны, как и мякоть овоща. Их можно употреблять ежедневно по 100 граммов (не обжаренные), но только в том случае, если нет проблем с желудком и зубной эмалью.

После употребления семечек необходимо, обязательно, прополоскать полость рта чистой водой. Можно делать смесь из зёрнышек подсолнечника и тыквенных семечек, в равных количествах.

Максимальная дневная норма также 100 граммов.

Противопоказания

Врачи не рекомендуют употреблять тыкву если есть следующие заболевания:

  • Гастрит и повышенные показатели желудочного сока;
  • Кишечные колики;
  • Тыквенные семечки нельзя употреблять с нарушенной зубной эмалью;
  • Сырую тыкву не следует принимать при сахарном диабете повышенных степеней риска;
  • Индивидуальная непереносимость компонентов;
  • Нарушения кислотно-щелочного баланса.

Бесконтрольное употребление любого продукта, даже такого безобидного, как тыква, может усугубить течение заболевания. Лучше следовать, рекомендованным специалистами нормам употребления, и не превышать их. Это поможет улучшить ваше состояние и максимально результативно справиться с заболеванием.

Источник: //gipertonia.guru/narodnye-metody/tykva-ponizhaet-ili-povyshaet-davlenie/

Как влияет тыква на давление !

Тыква при гипертонии

by Ольга Николаевна · 03.09.2019

Состав тыквы позволяет использовать ее для нормализации артериального давления. Этот овощ содержит в себе множество витаминов и минералов, и практически не имеет калорий, что крайне важно для гипертоников.

С помощью тыквы можно снизить уровень «плохого» холестерина в крови, вывести излишки жидкости из организма и поднять иммунитет.

Представители народной медицины предлагают различные рецепты на основе этого продукта, которые помогут побороть и предотвратить в дальнейшем высокие скачки АД.

Полезные свойства

Помимо снижения давления, бахчевая культура очищает кровь от «плохого» холестерина, что предупреждает образование тромбов.

Целебные качества тыквы обусловлены ее составом, в который входят следующие элементы:

  • белки;
  • пектин;
  • рибофлавин;
  • вода;
  • ретинол;
  • тиамин;
  • клетчатка;
  • натрий;
  • углеводы;
  • витамин В9;
  • фосфор;
  • калий;
  • магний;
  • ниацин;
  • аскорбиновая кислота;
  • цинк;
  • кальций;
  • медь;
  • железо;
  • фтор.

Этот ярко-оранжевый овощ — кладезь полезных свойств. Тыква влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, поэтому она полезна при таких патологиях, протекающих в человеческом организме, как:

  • отечность при дисфункции сердечной мышцы;
  • повышенное артериальное давление;
  • инфаркт;
  • атеросклероз.

Это бахчевое растение может побороть гепатит, нефрит, холецистит, выведет камнеобразования из желчных протоков и справится с различными нарушениями обмена веществ. Тыква в сочетании с зеленым яблоком подымает иммунную систему человека, а вместе с медом помогает при бессоннице и нервных потрясениях.

Оранжевый овощ считается отличным мочегонным и желчегонным средством, он улучшает функционирование кишечника и способствует восстановлению печени, после перенесенного гепатита А.

С помощью тыквы можно привести в норму кислородный баланс в организме, укрепить зубы, снять раздражительность и избавиться от депрессивных состояний.

Тыквенные семечки, которые содержат в своем составе большое количество минералов, укрепляют артерии, что крайне важно для людей, имеющих склонность к повышению кровяного давления. Тыквенный сок способствует выведению из организма излишка жидкости, которая является причиной отеков.

Способы применения и рецепты из тыквы при проблемах с АД

Справиться с повышенным артериальным давлением можно, если ежедневно выпивать по 100 мл свежевыжатого тыквенного сока.

По желанию его можно смешивать с другим соком, например, яблочным, который не только улучшит вкус фреша, но и укрепит иммунную систему человека.

Представители нетрадиционной медицины предлагают от давления воспользоваться рецептом из тыквы и вспомогательных ингредиентов, что описан в таблице.

Предостережения

Несмотря на высокую пользу этого оранжевого овоща, злоупотреблять им не стоит. Особенно осторожными следует быть лицам, у которых диагностировали сахарный диабет, так как в тыкве находится высокое содержание сахаров и углеводов.

Не следует употреблять огородное растение ярко-оранжевого цвета при язвенном поражении желудка и 12-перстной кишки. В сыром виде тыква способна навредить, если употреблять ее при кишечных коликах и пониженной кислотности желудка.

Абсолютным противопоказанием выступает индивидуальная непереносимость овоща.

Тыква достаточно популярный овощ, который благоприятен для всего организма человека. В народной медицине используют не только её мякоть, но ещё семечки и стебли.

Эта удивительная бахчевая культура насыщена ценными микроэлементами, за счёт чего и славится среди народных целителей. цель продукта — лечение и профилактика различных болезней.

А как тыква действует на давление — понижает или повышает его, рассмотрим далее.

Тыква повышает или понижает давление: польза, рецепты, предостережения

Тыква при гипертонии

Тыква содержит множество витаминов и минералов, а также имеет низкую калорийность, поэтому часто используется в народной медицине, в частности для нормализации артериального давления. В этих же целях также можно принять семечки овоща и их масло. Какое же влияние тыква оказывает на давление, и на какие рецепты следует обратить внимание, узнайте далее.

Предостережения

Несмотря на всю пользу тыквы, с осторожностью употреблять ее стоит диабетикам, поскольку она содержит много сахара и углеводов. К тому же она противопоказана, если имеется язвенное поражение желудка и 12-перстной кишки. В сыром виде плод запрещен при наличии кишечных колик и пониженной кислотности желудка. Конечно, тыква абсолютно противопоказана при индивидуальной непереносимости.

В число показаний, при которых тыкву не стоит употреблять, не входит беременность. Женщине в положении, напротив, полезно есть овощ, поскольку он содержит витамины и минералы, которые необходимы для нормального функционирования организма. В некоторых случаях он даже поможет справиться с тошнотой и сильным токсикозом.

Если нет противопоказаний, тыкву можно смело употреблять для нормализации повышенного давления, но не стоит злоупотреблять, особенно при наличии хронических болезней, которые требуют грамотного основного лечения.

Итак, от гипертонической болезни можно применять тыкву, поскольку она помогает плавно снизить показатели артериального давления, вывести «плохой» холестерин и предотвратить гипертонический криз. Тыкву можно есть как в сыром виде, так и использовать для приготовления лечебных каш и напитков. При отсутствии лишнего веса и проблем с зубами, можно также лечиться тыквенными семечками и маслом.

Источник: //serdce.biz/zabolevaniya/ard/tykva-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

Общий Врач
Добавить комментарий