Шейный остеохондроз и гипертония

Шейный остеохондроз и артериальное давление – взаимосвзяь – Орто гуру

Шейный остеохондроз и гипертония

Шейный и грудной остеохондроз – частые причины всевозможных нарушений, связанных с сосудами и головным мозгом.

Это заболевание способно провоцировать развитие гипертонии, однако его механизмы не так просты, как могут показаться на первый взгляд.

Здоровый образ жизни при остеохондрозе может существенно сократить риск высокого давления, тогда как различные внешние факторы и вредные привычки могут увеличить его в десятки раз.

Почему гипертония появляется при остеохондрозе

Скачки давления возникают, если пережимаются сосуды и нервы при остеохондрозе

Подвижные шейные позвонки считаются самыми уязвимыми в позвоночнике, так как на них приходится большая нагрузка. Их чувствительность при повреждении развитии остеохондроза приводит к пережатию нервных окончаний и сосудов, из-за чего могут возникать скачки давления.

Повышение давления при остеохондрозе обусловлено тем, что в области шеи расположены крупные сосуды, включая позвоночную артерию, которая отвечает за питание головного мозга. Если развивается повреждение позвоночного столба, эта артерия страдает, что приводит к недостатку кровообращения.

Кроме снижения функций головного мозга, недостаток кровообращения вызывает частые головные боли и гипертонию. Но есть и другой механизм, отвечающий за развитие этой патологии:

  • боковые шейные участки позвонков содержат мелкие артерии, которые доставляют питательные вещества в задние отделы головного мозга и в спинной мозг;
  • в продолговатый отдел вещества поступают хуже, а ведь он отвечает за важнейшие функции: стабилизацию давления, частоту сердечных сокращений, глотание и дыхание.

Нестабильность артериального давления (АД) при остеохондрозе развивается на фоне недостатка кровообращения, питательных веществ к центрам регуляции. Сердце начинает работать в интенсивном режиме, что ведет к образованию разных патологий.

Патогенез повышенного давления при болезни

Сам остеохондроз как заболевание не провоцирует гипертонию, но взаимосвязь есть с его осложнениями:

  • нарушениями в позвоночной артерии;
  • энцефалопатией, возникшей по дисциркуляторному типу;
  • вертебробазилярной недостаточностью;
  • расстройством работы вегетативной нервной системы.

Исследования пациентов с остеохондрозом показали, что повышенное АД обнаружено примерно у 40%. Также шейный остеохондроз возглавляет список причин учащения гипертонических кризисов.

Способствующие факторы

Алкоголь, лишний вес, наследственность могут спровоцировать обострение гипертонии при остеохондрозе

Спровоцировать развитие болезни могут другие факторы, которые многократно увеличивают риски остеохондроза и последующей гипертонии:

  • хронический стресс, эмоциональное перенапряжение;
  • лишний вес или ожирение;
  • злоупотребление напитками с кофеином;
  • физическое или эмоциональное истощение;
  • сбои в работе обмена вещества;
  • нарушения кровотока, атеросклероз и варикоз;
  • наследственная предрасположенность к гипертонии;
  • чувствительность к переменам погоды;
  • злоупотребление успокоительными средствами.

Эти факторы могут дополнять друг друга, развиваться на фоне других вредных привычек и нарушений, к которым также следует относить неправильное питание, злоупотребление жирной или слишком острой пищей.

Чем осложняется высокое давление при остеохондрозе

Закупорка позвоночной артерии приводит к ишемическому инсульту

Если не лечить описанное нарушение, рано или поздно оно начнет давать осложнения:

  • При остеохондрозе сильно страдает головной мозг, чем острее проблемы с кровообращением, тем сильнее снижаются его цифры.
  • Гипертония ухудшает венозный отток, в результате чего венозная система перегружается и изнашивается, провоцируя атеросклероз.
  • Постепенно сосуды теряют эластичность и деформируются, что приводит к сохранению постоянно высокого давления.
  • Повышается вязкость крови, что приводит к развитию тромбов, опасных для жизни.
  • Возрастает риск ишемии, инсульта и инфаркта головного мозга.

Постоянное сохранение высокого давления может привести к повышенному внутричерепному давлению, энцефалопатии гипертонического типа и другим опасным патологиям. Если у человека с остеохондрозом развивается закупорка сонной или позвоночной артерии, возрастает риск ишемической атаки.

Со временем возникают устойчивые мозговые расстройства, появляются хронические симптомы усталости, а в тяжелых случаях – обморочные состояния.

Симптомы повышенного давления

Онемение затылка — один из признаков высокого давления крови

Проблемы с артериальным давлением проявляются во время резких скачков его показателей:

  • возникают болезненные ощущения в шее;
  • развиваются резкие головные боли, головокружения;
  • боль и спазмы могут отдавать в руки и плечи;
  • кончики пальцев у некоторых пациентов теряют чувствительность;
  • иногда наблюдается онемение языка.

Симптоматика при остеохондрозе может усиливаться и приобретать новые неприятные ощущения:

  • плохое самочувствие при движении;
  • ухудшение работы вестибулярного аппарата;
  • постоянный звон или шум в ушах;
  • помутнение, мурашки в глазах;
  • онемение затылка и верхних частей тела;
  • тошнота, раздражительность;
  • постоянная сонливость.

Вместе с повышением показателей АД могут усиливаться и симптомы самого хондроза: возникает боль в шее, руках, плечевом поясе, наблюдается скованность движений и позвоночника.

Самым неблагоприятным моментом, связанным с развитием гипертонии на фоне остеохондроза, считается отсутствие эффективности терапии по стандартной схеме лечения гипертонии. Воспаление и деструктивные изменения в шее существенно повышают риск гипертонического кризиса и ухудшают тактику лечения.

Симптомы недостатка кровообращения мозга

Недостаток кислорода вызывает гибель нейронов в головном мозге

Предшествовать развитию гипертонии при остеохондрозе может недостаточное кровообращение головного мозга. Кислородное голодание может вызывать следующие симптомы:

  • усиление болезненности в голове при движении шеей, отдача в череп;
  • резкое ухудшение слуха, зрения, проблемы с координацией;
  • распространение болей от шейного отдела в лоб, глаза и виски;
  • локализованная или рассеянная боль.

В домашних условиях отличить особенности симптомов нарушения кровообращения от множества других отклонений непросто, если нет подходящих медицинских знаний. Поэтому при наличии остеохондроза и возникновении любых дополнительных признаков патологий следует обращаться за диагностикой.

Методы постановки диагноза

Диагностику сосудов проводят на УЗИ

Чтобы назначить лечение высокого артериального давления при остеохондрозе, необходимо определить точную причину его повышения, найти источник – пережатый сосуд, сужение каналов или другие факторы, которые провоцируют гипертонию.

Для диагностики сначала обращаются к невропатологу, затем врач назначает обследования:

  • КТ или МРТ для изучения сосудов;
  • рентген для определения состояния позвонков;
  • ЭКГ сердца;
  • УЗИ сосудов головного мозга и другие методики исследования кровотока.

При наличии остеохондроза важно следить за давлением. Если оно постоянно повышается, следует обращаться к врачу.

Методы лечения

Комплексный подход к лечению остеохондроза

Терапия гипертонии, спровоцированной хондрозом, не должна быть такой же, как в случаях атеросклероза или других нарушений. Значение имеет сочетание методик, главная из которых – мануальная терапия и массаж, дополняющие друг друга.

Изменение образа жизни

При гипертонии пациенту придется полностью пересмотреть свой образ жизни, отказаться от напряжения, тяжелой работы и постоянного недосыпа:

  • нужно хорошо высыпаться – не менее 6 часов каждый день, так как это время нужно для расслабления позвоночника;
  • правильная организация спального места – отказ от мягких подушек и матрасов, выбор ортопедических принадлежностей;
  • регулярные прогулки и проветривание в помещении – на улице нужно находиться не менее 1 часа;
  • отказ от вредных привычек – алкоголя и курения, так как они сильнее других факторов провоцируют гипертонию.

Отдельного внимания заслуживает питание пациента с гипертонией. Полный запрет накладывается на кофе и аналогичные напитки, слишком соленые, острые, жирные и консервированные блюда.

Без изменения образа жизни эффективного лечения гипертонии при остеохондрозе добиться не удастся. Только отказ от того, что ухудшает здоровье, позволит другим методам работать в полную силу.

Медикаментозная терапия

В некоторых случаях пациенту назначают диуретики, которые уменьшают количество жидкости в крови, сокращают отеки и помогают бороться с высоким давлением. Также применяют медикаменты для расширения сосудов, средства, снимающие спазмы. Дополнительно назначают курс витаминов и препараты для стимуляции микроциркуляции в органах и тканях.

Физиотерапия и массаж

При остеохондрозе некоторые средства физиотерапии способны снизить риски гипертонии и скорректировать частоту ее появления: иглорефлексотерапия, магнитотерапия, электрофорез, скипидаровые и озокеритовые ванны.

Народные средства при лечении гипертонии нужно использовать очень осторожно и только после консультации с доктором. Запрещено применять нетрадиционные средства при тяжелых состояниях и с отказом от медикаментов или других назначенных способов лечения.

Профилактика гипертонии и остеохондроза

Чтобы эти заболевания не развивались или хотя бы не осложняли друг друга, пациенту вне зависимости от состояния его здоровья нужно вести правильный образ жизни и разумно питаться:

  • не злоупотреблять кофеином;
  • отказаться от алкоголя и курения;
  • регулярно гулять на улице – хотя бы по 30 минут в день;
  • в меру нагружать организм физическими упражнениями;
  • полноценно спать;
  • не есть слишком жирную пищу, фастфуд, соленое, копченое, маринованное.

Спорт, сбалансированное питание и отсутствие вредных привычек – прямой путь к здоровью, однако не его гарантия. Если у пациента развился остеохондроз и появилась на его фоне гипертония, нужно начать лечение, рекомендованное врачом. И тогда патологию можно будет сдержать.

Источник:

Шейный остеохондроз и артериальное давление — какая взаимосвязь?

Шейный остеохондроз и артериальное давление имеют тесную связь друг с другом. Поэтому нередко пациенты с патологией шеи страдают проблемами с показателем АД, что существенно ухудшает их состояние. Почему возникают перепады давления при остеохондрозе и как с ними бороться?

Что такое остеохондроз и почему он возникает?

Остеохондроз шеи представляет собой заболевание, при котором происходит деформация межпозвоночных дисков. При таком процессе страдают и окружающие ткани, в частности и кровеносные сосуды. При остеохондрозе диски могут смещаться, оказывают сильное давление на артерии и вены.

Почему же развивается данная патология? причина болезни – это повышенная или неверно распределенная нагрузка на шейный отдел. Из-за этого мышцы в этой области постоянно находятся в состоянии напряжения, что и приводит к развитию деформации дисков.

Около 70% пациентов старше 30 лет страдают разными формами остеохондроза

Есть ряд факторов, которые могут спровоцировать возникновение остеохондроза. К ним относят следующее:

  1. Малоподвижный образ жизни.
  2. Частое и длительное пребывание в положении сидя.
  3. Искривление позвоночника.
  4. Травмы позвоночного столба.
  5. Сбой обменных процессов в организме.
  6. Чрезмерная физическая нагрузка.
  7. Частые стрессовые ситуации.
  8. Неверное занятие спортом, при котором неправильно распределяется нагрузка на организм.
  9. Врожденные аномалии позвонков.

Источник: //nevroartromed.ru/prochee/shejnyj-osteohondroz-i-arterialnoe-davlenie-vzaimosvzya.html

Шейный остеохондроз и артериальное давление

Шейный остеохондроз и гипертония

статьи

  • Взаимосвязь патологий
  • Лечение

Симптоматика у гипертонии и шейного остеохондроза схожа, поэтому, занимаясь самолечением, люди принимают неправильные препараты. Этим ситуация только усугубляется.

Остеохондроз – это дегенеративные изменения дистрофического типа, при которых поражается позвоночник, это часто провоцирует гипертонию. Причиной такого повышения является передавливание позвоночных артерий. Особенно часто это проявляется у людей с грыжами межпозвоночного типа и протрузиями.

Следует запомнить, что повышение давления при остеохондрозе – это не гипертоническая болезнь. Но она может развиться дополнительно.

Именно шейный остеохондроз провоцирует артериальную гипертензию, так как в области шеи отходят ветви, которые питают кровью большую часть мозга. И это ответвление локализуется в месте последнего сегмента шейного отдела.

Эти сосуды снабжают кровью большинство структур головного мозга и продолговатый мозг тоже. Именно он регулирует показатели артериального давления.

Когда вследствие передавливания позвоночных сосудов в продолговатом мозгу происходит недостаточное снабжение кровью – наблюдается кислородное голодание.

Поэтому включаются процессы, которые регулируют артериальное давление – повышается тонус стенок сосудов. Такое состояние проявляет достаточно много симптомов, которые очень схожи с гипертонической болезнью.

Называют такую патологию синдромом позвоночной артерии. При этом у человека еще шумит в ушах, есть головная боль, головокружение, обморок.

Возникают симптомы гипертонического криза, только они не снимаются привычными лекарствами от артериальной гипертензии.

Основными причинами остеохондроза с повышенным артериальным давлением стают:

  • малоподвижный образ жизни;
  • патологии, которые провоцируют проблемы с кровообращением;
  • нарушенный метаболизм;
  • ожирение.

Артериальное давление напрямую влияет на функционирование органов человека, а значит, и на его самочувствие. При остеохондрозе могут происходить такие изменения:

  • Повышение давления. Таким образом организм пытается восстановить нормальное кровоснабжение.
  • Повышение давления внутричерепного типа.
  • Скачки давления. При этом оно сначала повышается, а потом самостоятельно нормализуется.
  • Понижение давления. Данное состояние возникает, если при повышенном давлении организм не смог восстановить нормальное кровоснабжение головного мозга. Поэтому активируется процесс снижения потребности кислорода клетками, и происходит снижение давления.

При остеохондрозе у многих происходят перепады артериального давления.

Врачи отмечают, что именно скачки часто стают первыми предвестниками остеохондроза. Болевой синдром уже проявляется в том случае, когда ущемляется нервный корешок. В процессе развития остеохондроза проявляются другие патологические состояния, например – отечность мягких тканей и воспаление в месте поражения. А это еще больше способствует сужению позвоночной артерии.

Скачки давления при шейном остеохондрозе усиливаются вместе с другими симптомами после длительного пребывания тела в одном положении – сидении за компьютером, чтении.

Довольно часто усиление симптомов проявляется при смене положения тела с горизонтального на вертикальное. Например, когда человек встает с кровати. Кроме гипертензии возникают приступ тошноты, дискомфорт в грудине, в глазах проявляются мушки и круги.

Скакать артериальное давление может после травмирования позвоночника, ушибов, Часто такое явление возникает у профессиональных спортсменов и людей после больших физических нагрузок, при сколиозе. При этом не важно, какая степень патологии.

Лечение

Перед тем как приступить к лечению, назначается инструментальная диагностика, так как даже самый опытный врач не способен без этого поставить правильный диагноз. А остеохондроз важно выявить как можно раньше, чтобы не проявились осложнения.

Если врач имеет подозрение на синдром позвоночной артерии, то назначаются:

  • МРТ головы и шеи;
  • УЗИ (доплерографического типа) позвоночных артерий;
  • рентгенография шейного отдела позвоночника;
  • консультация невролога;
  • кардиограмма.

Только после этого врач способен поставить корректный диагноз и назначить правильное лечение. задача лечения синдрома позвоночной артерии – устранить факторы, которые провоцируют передавливание сосудов, нужно восстановить нормальное кровообращение в головном мозге.

Лечение заключаетсяв нескольких аспектах:

  • Нейстрализации сосудистых синдромов.
  • Устранении нейромышечных симптомов.
  • Восстановлении метаболических процессов в организме.
  • Назначении препаратов, которые улучшают симпатическую регуляцию.

Медикаменты

При остеохондрозе шейного отдела с повышением артериального давления назначаются миорелаксанты, гипотензивные препараты и лекарства для нормализации кровообращения в головном мозге. Дополнительные препараты назначаются для симптоматического лечения индивидуально, например, при церебральной симптоматике.

«Мидокалм». Действующее вещество – толперизон. Это миорелаксант, который назначают наиболее часто. Назначается он для изменения тонуса мышц шеи. В начале терапии назначают в виде инъекций, а далее человек принимает «Мидокалм» в виде таблеток.

Часто от повышенного давления назначают комбинированный препарат, который включает действующие вещества – лизиноприл и амлодипин. Он называется «Экватор». Этот препарат не только снижает артериальное давление, но и снижает вероятность возникновения различных осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы.

Также важен прием препаратов с сосудорасширяющим, антигипоксическим и антиагрегационным действиями. Иногда прописываются отдельные лекарства, но есть и комплексные, которые оказывают эти действия вместе – это «Кавинтон».

Иногда нужны мочегонные препараты. Они позволяют уменьшить объем крови, что тоже позволяет снизить артериальное давление, только к этому прибегают, если в анамнезе есть уже гипертоническая болезнь. Это «Фуросемид», «Амилорид», «Триампел». Спазм сосудов снимают «Папаверин» и «Дибазол».

Для того, чтобы нормализовать метаболические процессы и улучшить микроциркуляцию, нужны «Пирацетам», «Берлитон», «Ксантинол».

Для лечения остеохондроза могут назначаться препараты-хондропротекторы, которые восстанавливают хрящевую ткань. Также в период обострения прописываются анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Среди анальгетиков применяют «Дексалгин», «Анальгин», «Баралгин».

Когда остеохондроз обострился, то препараты вводят в виде инъекций, внутримышечно. Но их нельзя принимать длительно, так как они только убирают болевой синдром, и не лечат основное заболевание.

В особо тяжелых случаях могут назначить даже наркотики – «Трамадол», «Налбуфин», но только если боли очень интенсивные. Как правило, назначается от 1 до 3 инъекций, но не более.

К нестероидным противовоспалительным средствам относят «Диклофенак», «Пироксикам», «Ибупрофен», «Ацеклофенак».

Препаратами, которые дополнительно применяют при сильных болях и обширном воспалительном процессе, являются глюкокортикоиды («Дипроспан», «Кеналог») и анестетики («Лидокаин», «Новокаин»). Эти препараты вводят в виде блокад в ткани возле позвоночника.

Другие методы

При остеохондрозе одних препаратов мало, нужно еще дополнительно использовать такие методы:

  • Лечебную гимнастику – при этом нужно выполнять специальные упражнения, которые позволят на ранних стадиях остеохондроза вправить позвонки. Только ее должен назначать квалифицированный специалист.
  • Мануальную терапию – с помощью этой методики врач восстанавливает нормальные анатомические взаимоотношения структур.
  • Ношение воротника Шанца. Данное специальное приспособление позволяет компенсировать нагрузку, которая оказывается на шейный отдел позвоночника. То есть это нужно, чтобы разгрузить мышцы шеи.
  • Массаж воротниковой зоны и в области грудного отдела позвоночника.

Мануальная терапия снимает тонус спинных мышц и приводит их в нормальное состояние. С помощью этого врач может возобновить подвижность сегментов позвоночника, также устраняется ортопедический дефект.

Через несколько сеансов мануальной терапии у пациента облегчается самочувствие, устраняется болевой синдром.

Важно, чтобы любые манипуляции проводил квалифицированный специалист, так как неправильное проведение таких процедур чревато ущемлением межпозвоночной грыжи или другими осложнениями.

Также часто назначаются физиопроцедуры – часто это иглорефлексотерапия. Также проводят аутогравитационную терапию. При этом происходит вытягивание позвоночника под воздействием собственного веса пациента.

Еще к физиопроцедурам, которые назначают при остеохондрозе, относятся:

  • магнитотерапия;
  • электрофорез;
  • фонофорез;
  • лазеротерапия;
  • парафиновые аппликации;
  • УВЧ.

Но все эти процедуры можно применять только после того, как прошел период обострения.

Неправильное проведение массажа может привести к тому, что будет резкий перепад давления. Поэтому любые упражнения нужно делать предварительно посоветовавшись с вертебрологом.

Лечить остеохондроз можно и хирургическим путем. Применяется этот метод только в том случае, если у пациента развились уже осложнения заболевания в виде:

  • межпозвоночной грыжи;
  • стеноза позвоночного канала;
  • спондилолистеза.

Также хирургическую операцию проводят при остеохондрозе с постоянными повышениями давления, если при этом есть постоянная сильная боль, которая не убирается с помощью консервативного лечения около 6 месяцев. Тогда принимается решение проводить операцию. Каким методом оперировать, может решить только хирург.

//www.youtube.com/watch?v=TrrulHVFnIs

Хирургическое лечение остеохондроза назначается после всех попыток лечения консервативным путем, так как вмешательство в области шейного отдела – это большой риск.

Остеохондроз способен повышать артериальное давление, при этом наблюдается скачкообразный характер. И при этом очень важно принимать правильные лекарства, так как самолечение может привести к опасным осложнениям – гипертоническому кризу, инсульту, энцефалопатии.

Лечение при шейном остеохондрозе с гипертензией должно быть комплексным. Но кроме медикаментозной терапии и физиотерапии нужно также откорректировать рацион питания, и если есть лишний вес, то следует похудеть.

Главным условием профилактики остеохондроза является своевременное обращение к врачу при первых признаках, даже самых безобидных.

Источник: //cardiograf.com/gipertenziya/faktory/shejnyj-osteohondroz-i-arterialnoe-davlenie.html

Шейный остеохондроз и гипертония: гимнастика и другие простые способы лечения, которые предотвратят симптомы, а также взаимосвязь недугов

Шейный остеохондроз и гипертония

По статистике гипертония – одна из самых частых причин смерти от заболеваний. Не секрет, что эта коварная болезнь часто провоцируется шейным остеохондрозом. На взаимосвязь этих двух заболеваний учёные обратили внимание уже давно. Отсюда следует, что лечение повышенного давления должно начинаться с профилактики заболеваний позвоночника.

В чем взаимосвязь между недугами?

Медицинские исследования показали, что от 10 до 15% случаев артериальной гипертензии провоцируются нарушениями работы почек, надпочечников и щитовидной железы. Остальные же 85% больных страдают от повышенного давления по причине остеохондроза шейного отдела позвоночника. Механизм влияния одной болезни на другую довольно прост.

Остеохондроз — заболевание позвоночника, вызывающее дегенеративные, дистрофические изменения в межпозвоночных дисках. Когда они деформируются и позвонки смещаются, происходит сдавливание артерий, подающих кровь к головному мозгу.

Как следствие, мозг начинает испытывать кислородное голодание и, чтобы исправить ситуацию, посылает сигналы организму, чтобы тот сильнее проталкивал кровь через препятствие. Вот так и повышается артериальное давление.

Помимо гипертонии, больной также может страдать от приступов сердцебиения и панических атак. И если остеохондроз не лечить, корешки спинного мозга будут оставаться пережатыми на протяжении многих лет. Тогда артериальная гипертензия постепенно становится хронической, а сердце быстро изнашивается.

В худшем случае, если позвоночник не лечить, у больного могут развиться серьёзные нарушения мозгового кровообращения, вплоть до инсульта.

Причины заболевания позвоночника

Остеохондроз шеи относится к числу самых распространённых заболеваний. Им страдают не только старики, но и люди молодого возраста. Основные факторы, провоцирующие болезнь:

  • чрезмерные нагрузки на позвоночник;
  • недостаточная физическая активность;
  • врождённые аномалии развития позвоночного столба;
  • неправильная осанка, приводящая к искривлению позвоночника;
  • генетическая предрасположенность к болезням костей и суставов;
  • травма шеи;
  • ожирение, особенно в сочетании с плоскостопием;
  • переохлаждение;
  • нарушение гормонального фона и обмена веществ;
  • неправильное питание, приводящее к отложению солей.

Замечено, что чаще всего остеохондрозом шейных позвонков страдают люди, имеющие сидячую работу:

  • водители транспорта;
  • репетиторы;
  • операторы ПК;
  • музыканты и др.

Причина — недостаток двигательной активности в сочетании с неправильное осанкой.

Симптомы гипертонической болезни из-за недуга в позвоночнике

Если причиной артериальной гипертензии оказывается остеохондроз шейного отдела позвоночника, то вначале приступы повышения давления бывают нечастыми.

В таких случаях, обострение остеохондроза может повлечь за собой гипертонический криз. По мере деформации межпозвоночных дисков гипертония становится более выраженной.

Как правило, повышение артериального давления, вызванное остеохондрозом шеи, сопровождается следующими симптомами:

  • головная боль – может концентрироваться в затылочной области;
  • головокружение и тошнота;
  • чувство онемения в пальцах;
  • боль в шее, отдающая в руку и плечо;
  • хруст и сильные болевые ощущения в шее при резких поворотах головы.

Диагностика

При наличии вышеописанной симптоматики следует незамедлительно посетить ортопеда или невролога. Диагностические процедуры, позволяющие выявить остеохондроз шеи, а также осложнения вызванные им – протрузии, межпозвоночные грыжи и др, включают в себя:

  • опрос и осмотр пациента;
  • рентген шеи в нескольких проекциях;
  • компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Лечебная гимнастика

Облегчить самочувствие больного при остеохондрозе, осложнённом гипертонией, поможет комплекс специальных упражнений.

Лечебная гимнастика улучшает кровообращение и укрепляет мышцы шеи, благодаря чему уменьшается симптоматика, также простые упражнения для предотвратят повышение артериального давления. Вот перечень основных упражнений:

  1. Медленные и плавные повороты головы вправо-влево. Выполняются до 10 раз в положении сидя.
  2. Опускать голову вниз до упора, а затем поднимать. Повторять 10 раз, сидя на стуле.
  3. Вытягивать шею вперёд, а затем отклонять назад. Движение выполняется в сидячем положении 10 раз.
  4. Сидя за столом, локоть поставить на столешницу, а ладонь прижать к виску, затем наклонить голову в сторону прижатой руки, преодолевая её сопротивление. Так повторить 10 раз, потом проделать то же самое с другой рукой.
  5. Выпрямить спину, затем поднять плечи на максимальную высоту, посидеть в такой позе 10 секунд, опустить плечи и расслабиться. Повторить 10 раз. При выполнении упражнения можно стоять или сидеть.
  6. Сесть в удобную позу и интенсивно разминать затылочную область пальцами в течении 5 минут.

При выполнении упражнений следует избегать перенапряжения мышц и не делать резких движений. В противном случае, можно ещё больше усугубить симптомы болезни.

Чем ещё можно облегчить состояние?

В качестве вспомогательных методов, при лечении шейного остеохондроза, осложнённого гипертонией, можно применять:

  • лечебный массаж;
  • грязевые компрессы;
  • иглоукалывание;
  • электрофорез;
  • прогревание нагретыми камнями – стоунтерапия.

Диета

Переход на правильное, здоровое питание помогает притормозить или даже вообще остановить развитие патологического процесса в шейных позвонках и суставах.

Чтобы облегчить течение болезни, следует включить в рацион натуральные продукты, богатые микроэлементами и витаминами.

Больше всего пользы при остеохондрозе, осложнённом гипертонией, могут принести:

  • кисломолочные продукты;
  • нежирное мясо – говядина, кролик, курица;
  • натуральные растительные масла;
  • натуральный мёд;
  • различные ягоды, овощи и фрукты;
  • пшённая, овсяная, гречневая каши.

От некоторых продуктов желательно отказаться, так как они усугубляют течение остеохондроза. Следует исключить из меню:

  • спиртные напитки;
  • крепкий чай и кофе;
  • жирное мясо;
  • наваристые, концентрированные бульоны;
  • сдобные булочки, конфеты и сладости;
  • солёную и копчёную еду.

Профилактика

Как остеохондроз, так и гипертонию легче предотвратить, чем вылечить. А так как обе эти болезни являются следствием неправильного образа жизни, то и профилактические меры, предотвращающие их появление, во многом совпадают.

Вот несколько советов:

  1. всё время следите за осанкой;
  2. ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом и больше ходите пешком;
  3. не переедайте и не допускайте ожирения;
  4. навсегда откажитесь от продуктов, содержащих ненатуральные ингредиенты – красители, консерванты и др., поскольку они засоряют организм, откладываются в костях и сосудах;
  5. берегите переохлаждения, всегда одеваться по погоде.

Чем раньше начать лечить остеохондроз и гипертонию, тем больше шансов быстро поправить здоровье. Но следует иметь в виду, что оба заболевания довольно серьёзные. Поэтому, во избежание осложнений, лечение должно происходить только под контролем компетентного врача.

Предлагаем посмотреть видео о взаимосвязи остеохондроза и гипертонии:

Источник: //prodavlenie.online/gipertonia/sheynyy-osteohondroz.html

Шейный остеохондроз и гипертония: в чем взаимосвязь?

Шейный остеохондроз и гипертония

Остеохондроз – следствие сидячего образа жизни и недостатка физической активности. Патология поражает отделы позвоночного столба, от шейного до поясничного, провоцирует онемение конечностей, боли. Запущенные случаи становятся причиной инвалидности. Шейный остеохондроз и гипертония – взаимосвязанные состояния.

Повышенное артериальное давление – наследственное заболевание, однако, человек, у которого в роду были гипертоники, не обязательно заболеет. Часто пациент собственноручно усугубляет положение тем, что ведет неправильный образ жизни. Само собой, повышенное давление не значит, что у человека остеохондроз. Но вот проблемы с позвоночным столбом часто провоцируют гипертонию.

Патология шейного отдела позвоночника – одна из причин, по которой у человека развивается гипертония. Дело в строении позвоночного столба, который несет опорную функцию.

У развитого активного человека львиную долю нагрузки при ходьбе, беге, прыжках берет на себя натренированная мускулатура спины.

Если спинные и брюшные мышцы ослаблены из-за неправильного образа жизни, мышечный корсет не может амортизировать ударную волну, страдает позвоночник, точнее, хрящевая прослойка, которая расположена между позвонками.

Непропорциональные нагрузки на позвоночный столб провоцируют изменения в структуре дисков, которые истончаются и со временем разрушаются. Лишившиеся естественной прокладки смежные позвонки сближаются, со временем образуются костные наросты (остеофиты), которые зажимают и повреждают нервные окончания и кровеносные сосуды, пронизывающие позвоночник.

В шейном отделе позвонков всего 7, их тела невелики. При остеохондрозе они пережимают аорту, которая насыщает кислородом и питает головной мозг, что может привести к гипоксии, инвалидности и даже смерти. Это случается, если:

  • остеофит давит на стенки артерии;
  • вокруг пораженного места развивается отек тканей, которые пережимают сосуд и препятствуют нормальному кровотоку.

Организм бросает все силы кровеносной системы, чтобы не допустить кислородного голодания важнейшего органа:

  • компенсаторные механизмы мозга приводят к выработке веществ, которые повышают сосудистый тонус;
  • ток крови усиливается, поднимается АД.

Гипертония на фоне шейного остеохондроза – не такое уж редкое явление. Если состояние запущено, пациент пренебрегает лечебными процедурами и продолжает жить «по-старому», высокое артериальное давление становится для организма «нормой».

На заметку. Взаимосвязь между патологией межпозвоночных дисков и гипертензией затрудняет процесс лечения, поэтому обратиться к врачу следует как можно раньше, при первых признаках недомогания, скачках давления.

Общие принципы терапии

Врачи отмечают, что лечение гипертонии, развившейся на фоне патологии позвоночного столба, заметно осложнено. Терапия остеохондроза включает процедуры, которые противопоказаны гипертоникам, поэтому медики:

  • снижают артериальное давление;
  • начинают терапию непосредственно остеохондроза шейного отдела;
  • далее применяют комплексные меры.

Снижения и стабилизации показателей АД добиваются несколькими способами – лекарствами, психомедитативными техниками. Но в первую очередь пациенты придерживаются здорового образа жизни:

  • Корректируют питание, отказываясь от жирной, мучной, сладкой, соленой пищи.
  • Уделяют время не только работе, но и отдыху, пешим прогулкам на свежем воздухе. Продолжительность сна при повышенном давлении должна составлять как минимум 6 часов.
  • Перестают употреблять алкоголь, курить.
  • Принимают предписанные врачом препараты.

Только после того, как давление стабилизировалось, можно приступать к терапии шейного остеохондроза. Пациенту прописывают:

  • массаж шеи, плечевого пояса;
  • физиотерапевтические процедуры в области воротниковой зоны;
  • лечебную гимнастику.

Медикаментозная терапия остеохондроза и АД

Основная цель консервативного лечения и предписанных медикаментов – стабилизировать артериальное давление. Этим целям служат:

  • мочегонные, сосудорасширяющие препараты (например, Фуросемид);
  • антиспазматические лекарства (Дибазол, Папаверин);
  • средства, которые улучшают микроциркуляцию в тканях, обмен веществ (Пирацетам).

На заметку. Врач прописывает медикаменты только после комплексного обследования пациента. В каждом случае лечение индивидуально.

Что касается остеохондроза, то лекарства назначаются, чаще всего, если человека мучает боль. Цель врача – купировать болевые ощущения и воспалительный процесс. Назначаются анальгетики (например, Анальгин, Парацетамол), нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Нурофен, Нимесил).

Лечебные упражнения при остеохондрозе шейного отдела

Гимнастика при патологиях позвоночника направлена прежде всего на то, чтобы снизить дискомфорт, болевые ощущения, вернуть былую активность и гибкость, поэтому ни в коем случае нельзя перенапрягаться, форсировать события.

Упражнения будут эффективны, только если выполнять их регулярно, желательно в одно и то же время.

Важно немедленно прекратить любые манипуляции, если болевые ощущения в шее во время выполнения гимнастики будут нарастать, а не убывать.

Комплекс упражнений, который можно делать и в период обострения, включает:

  1. Медленные повороты головы направо-налево. Они помогают восстановить пластичность мышц, улучшают подвижность шейных позвонков.
  2. Наклоны головы вниз. Если позвонки подвижны, подбородок без труда достанет до ямки между ключицами.
  3. Оттягивание головы назад, подбирая при этом подбородок.

Повторять наклоны нужно 5-10 раз. Ни в коем случае не делать резких движений. На картинке показаны основные движения, которые рекомендованы во время острого периода болезни.

Следующие упражнения укрепляют мышцы, снимают напряжение, уменьшают боль в области шеи:

  1. Сидя надавливать на лоб или висок ладонью, противодействуя рукой движению головы.
  2. Самомассаж области между затылочной костью и мягкой части затылка.
  3. Самомассаж верхней и внутренней лопаточной области в месте где крепится шейная мышца, поднимающая лопатку.

Упражнения рекомендованы пациентам с хроническим течением заболевания. Повторять их нужно в течение как минимум 10 секунд. Столько же времени полагается «переводить дух».

Стоит обратить внимание на дыхательную гимнастику А.Н.Стрельниковой. В большинстве случаев ее рекомендуют пациентам с повышенным АД. Она не имеет противопоказаний, и прекрасно подойдет для человека с остеохондрозом. Упражнения направлены на то, чтобы расслабить тело и насытить организм кислородом.

Лечебный комплекс, разработанный доктором Александром Шишониным, состоит из 11 простых упражнений. Он подходит людям с остеохондрозом шеи и повышенным артериальным давлением. Чтобы избежать ошибок и повысить эффективность комплекса, выполнять упражнения на начальном этапе терапии лучше «вместе» с доктором на видео выше.

На заметку. Гимнастика Шишонина проста. Если человек будет делать ее регулярно, он почувствует улучшение – уменьшится боль, нормализуется давление.

Как предотвратить остеохондроз

Профилактика патологий позвоночного столба и межпозвоночных дисков включает нехитрые рекомендации, которые сводятся к тому, что человек должен вести здоровый, активный образ жизни.

Остеохондроз – не только следствие сидячей работы или переедания, но и эволюционная данность, «награда» за прямохождение, поэтому патологии подвержены все, но в группе риска, в первую очередь, оказываются люди, которые игнорируют полезные советы физиотерапевтов, диетологов, ортопедов и неврологов.

Предотвратить остеохондроз можно, если уделять внимание режиму работа/отдых, ежедневному рациону, физической активности. Человек должен:

  1. Работать с перерывами, уделять время разминке. Тем, кто подолгу сидит за офисным столом, рекомендуют каждый час упражняться как минимум пятнадцать минут.
  2. Лучше приобрести специальный стул, который позволяет разгрузить шею и позвоночник, позаботиться об эргономике рабочего места. Это включает и освещение, и рабочее пространство, и шум. Некоторые программисты даже предпочитают работать, стоя на коленях – такая поза щадит позвоночник.
  3. Избегать подолгу стоять на месте. Стоячая поза, так же как и долгое сидение, губительна для позвоночного столба.
  4. Ходить пешком, уделять время физическим упражнениям, с учетом общего состояния здоровья. Как упоминалось выше, гипертоникам противопоказаны многие физические нагрузки, кроме ходьбы и плавания. Если человек недомогает, «простыл» и температурит, физические упражнения откладывают до выздоровления.
  5. Разнообразно питаться.
  6. Не курить и не злоупотреблять алкогольными напитками.

Люди склонны искать чудодейственные средства, которые избавят их от болезни и превратят в суперменов, и игнорировать «скучные» правила. Чудес не бывает, кроме тех, которых человек добивается сам, неукоснительно соблюдая простые рекомендации. Это касается и остеохондроза шеи, и повышенного артериального давления.

Источник: //krepkiesustavy.ru/osteohondroz/shejnyj-i-gipertonija/

Общий Врач
Добавить комментарий