Инсульт группа риска

Инсульт

Инсульт группа риска

Инсультом (в переводе с латинского “удар”) называют острое нарушение мозгового кровообращения.

Данный недуг — это самое тяжелое сосудистое заболевание мозга. В острой стадии болезни погибают 30–35 процентов пациентов, к концу первого года — более половины. Лишь 20 процентов пациентов, перенесших инсульт, возвращаются к прежнему образу жизни.

Статистика свидетельствует, что синдром ночного апноэ в два раза увеличивает риск инсульта. Кроме того, более половины людей, переживших инсульт, страдают от синдрома апноэ сна. Без лечения этот недуг может приводить к повторному инсульту.

Выделяют два вида инсульта: геморрагический и ишемический.

Геморрагический инсульт часто называют кровоизлиянием в мозг. Он является последствием разрыва мозговых сосудов, часто развивается у людей, страдающих гипертонией, в момент тяжелого гипертонического криза. В группе высокого риска и те, кто имеет врожденные или приобретенные аневризмы (локальное истончение и выпячивание стенок) сосудов головного мозга.

Ишемический инсульт происходит при закупорке сосудов головного мозга. Причиной нарушений кровообращения чаще всего является тромб. При этом стенки артерии не повреждаются, но поток крови перекрывается, вследствие чего страдает участок мозга. Ишемический инсульт, как правило, является осложнением атеросклероза, артериальной гипертонии или мерцательной аритмии.

Главными факторами риска являются:

  • повышенное артериальное давление (АД);
  • заболевания сердца (инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, ревматические пороки сердца, мерцательная аритмия);
  • сахарный диабет;
  • повышенная свертываемость крови;
  • высокий уровень холестерина;
  • врожденные или приобретенные вследствие атеросклероза и других заболеваний анатомические изменения сонных и позвоночных артерий;
  • отягощенная наследственность (инсульт, инфаркт миокарда, артериальная гипертония, повышенный уровень холестерина у родителей, братьев или сестер);
  • нездоровый образ жизни (стрессы, особенно длительные, злоупотребление алкоголем и курение, гиподинамия, избыточный вес).

В последнее время стали выделять еще один очень существенный фактор риска инсульта — синдром обструктивного апноэ сна (остановки дыхания во сне).

Симптомы

Особое внимание на свое здоровье нужно обратить, если возникли симптомы, отражающие неблагополучие сердечно-сосудистой системы:

  • часто беспокоящие головные боли, головокружение;
  • шум в голове, снижение памяти, внимания, работоспособности;
  • провалы в памяти, периодические затруднение речи;
  • кратковременное ощущение слабости или онемения в руке, ноге или на лице;
  • временная слепота на один глаз или выпадение полей зрения;
  • боли и другие неприятные ощущения в области сердца и за грудиной;
  • приступы сильного головокружения и пошатывание при ходьбе;
  • ощущение онемения в ногах или боли в икрах ног, возникающее при ходьбе и проходящее во время остановки (так называемая перемежающаяся хромота);
  • храп с периодическими остановками дыхания во сне, чувство разбитости и усталости после ночного сна.

При появлении таких неприятных сигналов нужно немедленно обратиться к врачу. Чем раньше начато лечение, тем больше шансов избежать тяжелых осложнений. Недаром восточная мудрость гласит: «Лечи легкую болезнь, чтобы не пришлось лечить тяжелую».

Диагностика

ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

от 3 500 руб

Для выявления инсульта и прединсультных состояний применяют современные методы диагностики: рентгенологические, ядерно-магнитного резонанса, радиоизотопные, ультразвуковые, биохимические и другие. В настоящее время стало возможно определить величину, расположение и характер (кровоизлияние или инфаркт) очага поражения в мозге.

Современные методы исследования позволяют оценить состояние сосудов (сужение, закупорка, извитость, изменения стенок), механизм нарушения кровообращения у каждого больного. Эта информация необходима для обоснованного выбора методов и средств лечения. В тяжелых случаях у пациентов восстанавливают проходимость сосудов, питающих мозг, при помощи хирургического вмешательства.

Для профилактики инсульта важно также пройти такое обследование, как полисомнография. Это — метод длительной регистрации различных функций организма во время ночного сна.

При исследовании регистрируются храп, дыхание, насыщение крови кислородом, записывается электроэнцефалограмма, отражающая активность головного мозга, электроокулограмма (движения глаз) и другие показатели.

Если по данным полисомнографии диагностируется синдром обструктивного апноэ сна, пациенту предлагается лечение. Оно позволяет не только снизить риск инсульта, но и значительно улучшить качество жизни человека.

Запомните: инсульт легче предотвратить, чем лечить. Раннее выявление факторов риска и систематическое лечение позволяет снизить заболеваемость инсультом в два раза.

Источник: //www.HerpesClinic.ru/zabolevanija/insult/

Как распознать инсульт, кто в группе риска

Инсульт группа риска

Во всем мире ежегодно происходит более 6 млн инсультов, из них 450 000 — в России. Согласно статистике, каждые полторы минуты у одного из жителей страны развивается инсульт.

Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения. Когда это происходит, мозг не получает достаточного питания, то есть необходимого притока крови, из-за этого нейроны в нем повреждаются и начинают умирать. Вместе с ними страдают функции организма, за которые отвечает пораженный участок головного мозга. При закупорке кровеносного сосуда тромбом или сгустком крови возникает ишемический инсульт, а при разрыве сосуда — геморрагический.

Предупреждающие знаки

  • Внезапная слабость или онемение лица, руки и ноги одной стороны тела.
  • Потеря речи, невозможность вести беседу или проблемы с пониманием речи.
  • Туманность или потеря зрения на одном глазу.
  • Необъяснимое головокружение, неустойчивость или внезапное падение, особенно вместе с любым из вышеперечисленных симптомов.
  • Один или несколько из этих предупреждающих знаков указывают на необходимость немедленно обратиться за медицинской помощью. Запомните простую мнемосхему — ПУПС.Больного нужно попросить выполнить три несложных действия:«П» — поднять обе руки. Одна или обе руки не должны непроизвольно опускаться.«У» — улыбнуться. Улыбка и лицо должны быть симметричными.«П» — повторить собственное имя или поговорить. Речь не должна быть невнятной и спутанной.«С» — срочно вызывайте скорую помощь. У врачей есть только 4,5 часа, чтобы спасти жизнь больного.Существуют так называемые группы риска, в которых вероятность возникновения инсульта особенно велика.

    Факторы риска

    • Возраст. Чем старше человек, тем больше риск развития инсульта.
    • Пол. Мужчины подвергаются повышенному риску возникновения инсульта.
    • Сахарный диабет. У диабетиков более высокий риск инсульта.
    • Предшествующий инсульт. У людей, которые ранее уже переживали инсульт, более высокий риск развития еще одного.
    • Наследственность. Люди, имеющие инсульт в семейном анамнезе, имеют более высокий риск развития этого состояния.
    • Бессимптомный шум над сонной артерией, асимптомный стеноз сонных артерий. Шум — ненормальный звук, который слышно с помощью стетоскопа. Это указывает на то, что в сонной артерии есть атеросклероз.

    Влияние следующих факторов риска можно снизить при своевременном лечении

    • Высокое артериальное давление. Это самый важный модифицируемый фактор риска развития инсульта.
    • Болезнь сердца. Сгустки, которые формируются в сердце, могут оторваться и привести к инсульту.
    • Транзиторная ишемическая атака (ТИА) — это преходящее нарушение мозгового кровообращения. Ее часто называют микроинсультом. Правильное лечение ТИА может снизить риск возникновения крупного инсульта.
    • Высокое число эритроцитов. Слишком большое количество эритроцитов сгущает кровь, и сгустки образуются с большей вероятностью. В таком случае применяются антикоагулянты (препараты, разжижающие кровь), которые могут исправить этот фактор.

    Факторы, на которые можно повлиять, если изменить образ жизни

    • Курение повышает артериальное давление, снижает количество кислорода в крови и делает образование сгустков более вероятным.
    • Высокий уровень холестерина и липидов в крови ускоряет процесс накопления жиров в стенках артерий, повышая тем самым риск сердечных заболеваний.
    • Отсутствие физической активности, ожирение (или и то и другое сразу) могут повышать артериальное давление и с большей вероятностью вызывать накопление холестерина в стенках артерий.
    • Употребление слишком большого количества алкоголя. Прием более двух порций спиртного в день повышает артериальное давление. Неумеренное употребление алкоголя может привести к инсульту.
    • Наркотическая зависимость. Употребление наркотиков внутривенно несет высокий риск развития инсульта в результате эмболии сосудов головного мозга.

    Также не забывайте о том, что для хорошей работы сердечно-сосудистой системы, предупреждения инсульта нельзя допускать обезвоживания организма, поскольку вода из кровеносной системы доставляет питание клеткам.

    При недостатке воды в организме, для обеспечения нормальной работы всех органов она забирается из общей системы циркуляции крови и лимфы. Естественно, что при снижении объема крови организм для поддержания нужного давления в системе и бесперебойной работы всех органов вынужден сужать сосуды и капилляры.

    Повышается артериальное давление, что при хроническом дефиците воды может превратиться в патологию — гипертоническую болезнь, которая провоцирует инсульт.

    Ответственное отношение к собственному здоровью, лечению и выполнению предписаний врача, а также здоровый образ жизни — вот те факторы, которые способны предотвратить и победить инсульт.

    Здоровье Вода Инсульт

    Уважаемые читатели!
    Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

    * Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

    Спасибо за подписку на нашу рассылку

Этот элемент очень важен для нормального функционирования человеческого организма. Так ли это?…

Сахарный диабет – хроническое нарушение обмена веществ, в основе которого лежит дефицит образования собственного инсулина и повышение уровня глюкозы в крови.…

Существует множество факторов, влияющих на скорость старения организма. И питание — далеко не последний из них.…

Здоровый вид волос украшает человека, независимо от того сколько ему лет и как он одевается. Что можно предложить для поддержания красоты волос?…

Сухая кожа лица и рук требует не меньшего ухода и заботы, как и кожа жирная. Одна из основных причин и проблем ухода с такой кожей является обезвоживание не только кожи лица, но и всего организма.…

Темные круги под глазами беспокоят многих, поскольку не только пагубно отражаются на внешности, но и могут свидетельствовать о факторах нездорового образа жизни, а также о самых разных заболеваниях. …

Полностью отказаться от еды промышленной обработки — это задача непосильная даже для эко активистов со стажем. Во-первых, просто дорого, во-вторых, больше тратишь времени на поиски, никогда не найти суперфуды в местном…

Безглютеновая еда, яблочный уксус, лактоза фри, детокс. Эти и многие другие тренды в нашей статье. …

Какие продукты самые универсальные и полезные? Как не потеряться в огромном выборе товаров в магазине и выбрать действительно полезное?Мы составили ТОП позиций, которые наверняка есть у каждого в холодильнике.…

Почитать еще

  • ВОДА НАТОЩАК – КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ НАДОЛГОЛучший способ оздоровления – после сна выпивать воды – стакан или два. Вода натощак – возможность нормализовать вес и поставить барьер для целого ряда заболеваний.…
  • 6 мифов о гимнастике лица: вред или пользаСегодня тренд «natural» занял прочные позиции на рынке. Правильное питание, органическая косметика, естественная красота. Все это — различные проявления одного и того же процесса: человечество начинает…
  • Родниковая и колодезная водаВода полезна и необходима человеку. Вода основа здоровья и жизни. Наконец эти утверждения стали произноситься врачами, а не только энтузиастами здорового образа жизни.До сих пор, часто говорят, что вода из ближайшего…

ВИДЕО

  • Почему так важно пить воду каждый день
  • Что будет, если пить воду вместо всех напитков?
  • Вода как спасение. Фильм А.А. Назарова

Источник: //www.healthwaters.ru/blog/kak-raspoznat-insult-kto-v-gruppe-riska/

Факторы риска инсульта

Инсульт группа риска

Основные факторы риска возникновения инсульта. Какие из них имеют наибольшее значение? Как на них можно повлиять и снизить риски?

Почему профилактика инсульта так важна? Наиболее красноречивый ответ на этот вопрос даст статистика, а она говорит о том, что примерно четверть людей, у которых случился «мозговой удар», погибают в течение первого года, а в течение 5 лет – около половины. Среди выживших 25% имеют незначительную и 40% — более серьезную степень инвалидности. При этом у них повышен риск повторного инсульта, и, если он случится – неизвестно, чем это закончится.

Но есть и хорошие новости. Ученые считают, что до 90% всех инсультов можно предотвратить. Есть люди, которые входят в группу повышенного риска по инсульту. В их жизни присутствуют некоторые факторы, которые повышают вероятность острого нарушения кровотока в головном мозге. Если знать о них и постараться исключить, риски можно снизить.

1. Артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление)

Повышает риск инсульта на 47,9%. Какое артериальное давление можно считать нормальным? Идеальные показатели – 120 и 80 мм. рт. ст. или ниже.

У многих людей оно колеблется в пределах от 120 и 80 мм. рт. ст. до 140 и 90 мм. рт. ст. Это – еще не болезнь, но уже и не так хорошо для сердечно-сосудистой системы.

Нужно принимать меры, чтобы снизить кровяное давление или по крайней мере не допустить его дальнейшего повышения.

Если показатели выше 140 и 90 мм. рт. ст. – такое состояние называется артериальной гипертензией. Это – фактор риска возникновения инсульта. Чем больше повышается кровяное давление, тем сильнее возрастают риски.

Подробнее о связи между инсультом и повышенным давлением: //brainstroke.ru/prichiny-insulta/vysokoe-davlenie-i-insult.html

2. Отсутствие физической активности

У людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, риски инсульта повышены на 35,8%. В группе повышенного риска – в первую очередь офисные работники, которые проводят большую часть дня, сидя за компьютерным столом, а остаток вечера – на диване перед телевизором.

Как много нужно двигаться? Эксперты Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют людям 18–64 лет 150 минут в неделю заниматься упражнениями умеренной интенсивности или 75 минут – высокой интенсивности. Это минимум. Конечно, если у вас есть хронические проблемы со здоровьем, обязательно нужно посоветоваться с врачом, вам порекомендуют специальный комплекс упражнений.

3. Повышенный уровень «плохого» холестерина в крови

Этот фактор повышает риск развития геморрагического и ишемического инсульта на 26,8%.

Давно ли вы сдавали биохимический анализ крови? В возрасте 30–40 лет это желательно делать раз в год, после 40 лет – раз в полгода.

Во время биохимического анализа крови можно определить не только уровень «плохого» жира, но и других веществ – это поможет вовремя выявить многие проблемы со здоровьем.

Подробнее о связи между атеросклерозом и инсультом: //brainstroke.ru/prichiny-insulta/ateroskleroz-i-insult.html

4. Нездоровое питание

Повышает риск инсульта на 23,2%. «Ты есть то, что ты ешь» – Гиппократ говорил так не случайно. К этой фразе можно добавить: «и твои болезни – тоже». В целом диета, которая помогает снизить риск инсульта, выглядит так:

  • Старайтесь есть больше продуктов растительного происхождения: бобы, цельные злаки, орехи.
  • Ешьте больше морепродуктов, меньше красного мяса, птицы и яиц.
  • Ограничьте потребление твердых (животных) жиров, натрия, сахара, рафинированных злаков.
  • Старайтесь есть меньше калорий и больше сжигать их во время физических упражнений.

5. Ожирение

У людей, которые страдают ожирением, риск инсульта повышен на 18,6%. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на сердце, способствуют повышению артериального давления, уровня холестерина в крови, риска сахарного диабета.

Ключевой показатель, который помогает выявить отклонение веса от нормы – индекс массы тела. Для того чтобы его вычислить, нужно разделить вес в килограммах на квадрат роста в метрах:

  • 18,5 – 25 – нормальный вес;
  • 25 – 30 – избыточная масса тела;
  • более 30 – ожирение.

Подробнее о связи между ожирением и инсультом: //brainstroke.ru/prichiny-insulta/insult-i-ozhirenie.html

6. Курение

У курящих людей риск возникновения инсульта в среднем повышен на 12,4%. И это – лишь одно из негативных последствий вредной привычки.

В США курение признано ведущей предотвратимой причиной смертности. Оно приводит к гибели большего количества людей, чем алкоголь, ВИЧ, наркотики и автомобильные катастрофы вместе взятые.

Причем, страдают не только активные, но и пассивные курильщики.

Через 2–5 лет после отказа от вредной привычки вероятность возникновения инсульта снижается до того же уровня, что и у некурящих.

Подробнее о связи между курением и инсультом: //brainstroke.ru/prichiny-insulta/kurenie-i-insult.html

7. Заболевания сердечно-сосудистой системы

Аритмия, сердечная недостаточность, врожденные и приобретенные пороки сердца, а также другие патологии сердечно-сосудистой системы – факторы, которые могут повышать вероятность инсульта на 9,1%.

8. Увлечение алкоголем

Этот фактор повышает вероятность «мозгового удара» на 5,8%. Часто можно услышать о «безопасных дозах алкоголя», но существование таковых ставится современными учеными под сомнение. Есть исследования, которые доказывают некоторую пользу умеренных и низких доз спиртного, но их результаты по ряду причин нельзя считать до конца достоверными.

Подробнее о связи между употреблением алкоголя и инсульта: //brainstroke.ru/prichiny-insulta/alkogol-i-insult-mogut-li-spirtnye-napitki-stat-prichinoj-mozgovogo-udara.html

9. Стресс

Часто нервничаете? Работаете в состоянии хронического цейтнота? Ваша жизнь наполнена конфликтными ситуациями? Если это так – ваш риск инсульта повышен на 5,8%.

Почему стресс плохо влияет на сосуды вашего головного мозга? В первую очередь, вспомним о том, что гормоны стресса повышают артериальное давление.

Если их уровень частенько поднимается, это способствует развитию артериальной гипертензии. Во-вторых, гормоны стресса оказывают эффект, обратный эффекту инсулина: они повышают уровень сахара в крови.

Это способствует развитию сахарного диабета – заболевания, одним из осложнений которого является поражение сосудов.

Наконец, хронический стресс заставляет многих людей чаще курить – быстрый, эффективный, недорогой, но опасный для здоровья способ снять нервное напряжение.

Подробнее о связи между стрессом и инсультом: //brainstroke.ru/prichiny-insulta/stress-i-insult.html

10. Сахарный диабет

При сахарном диабете высокий уровень глюкозы в крови вызывает повреждение сосудистой стенки, способствует образованию на ней тромбов и атеросклеротических бляшек. В итоге вероятность инсульта повышается на 3,9%. Кроме того, диабетики тяжелее переносят «мозговой удар» и хуже после него восстанавливаются.

Подробнее о связи между сахарным диабетом и инсультом: //brainstroke.ru/prichiny-insulta/insult-pri-saharnom-diabete-i-ego-posledstviya.html

Факторы риска инсульта, на которые вы не можете повлиять

Существуют некоторые факторы риска, с которыми ничего нельзя сделать. Но о них важно знать:

  • Возраст. Чаще всего инсульты у людей случаются после 65 лет. Но это не значит, что «мозговой удар» не может произойти в более раннем возрасте. Это может случиться даже с младенцем.
  • Наследственность. Если у ваших близких родственников (родители, бабушки, дедушки) были инсульты, особенно до 65 лет, ваши риски также повышены. Известны некоторые генетические расстройства, при которых нарушается кровоток в мозге.
  • Пол. У женщин инсульты бывают чаще. С одной стороны, это связано с более высокой продолжительностью жизни по сравнению с мужчинами. В то же время, развитию инсульта способствуют такие «женские» факторы риска, как беременность, гестационный сахарный диабет, прием оральных контрацептивов (особенно в сочетании с курением), заместительная гормональная терапия в постменопаузе.
  • Личный анамнез. Если человек уже переносил инсульт или инфаркт, его риски выше. После перенесенной транзиторной ишемической атаки риск «настоящего» инсульта повышается примерно в 10 раз.

Несмотря на то, что не на все факторы риска можно повлиять, как видно из этой статьи, многое в ваших руках.

Источник: //brainstroke.ru/prichiny-insulta/10-glavnyh-faktorov-riska-insulta.html

Пациенты групп риска по инсульту

Инсульт группа риска

По статистике ВОЗ инсульт – это самая частая причина инвалидности людей. Заболевание уносит столько человеческих жизней, сколько автокатастрофы.

Третью часть людей, постигших инсульт, составляют люди трудоспособного возраста. Из числа заболевших пациентов 80% остаются инвалидами. И только 20% пациентов после длительного лечения могут возвратиться к прежней работе.

Смертность от нарушения мозгового кровотока достигает 20–40% случаев.

Риск инсульта зависит от многих факторов

Рассмотрим, какие заболевания приводят к развитию инсульта. Узнаем, что за пациенты составляют группы риска, какие меры помогут предотвратить заболевание.

Гипертония

Главный риск для инсульта – это повышение артериального давления выше 140/90 мм РТ ст. Чаще всего при артериальной гипертензии происходит ишемический инсульт вследствие нарушения кровотока.

В группу повышенного риска входят мужчины с артериальной гипертензией старше 40 лет и женщины в период менопаузы.

Правильный и систематический приём гипотензивных препаратов намного снижает риск возникновения инсульта.

Уменьшение риска возникновения инсульта при снижении давления наблюдается у больных с любой степенью гипертонии

Пожилой возраст

Артериальная гипертензия в пожилом возрасте опасна тем, что может протекать скрыто. Кровеносная система у пожилых людей испытывает напряжение из-за ломкости сосудов, потери эластичности их стенок и склонности к спазмам.

Пассивный образ жизни без движений способствует сгущению крови и ухудшению кровообращения. Систематический приём гипотензивных препаратов предупреждает нарушение кровотока в мозге у пожилых людей.

Кроме того, для профилактики инсульта им нужно ежедневно совершать пешие прогулки на свежем воздухе, правильно питаться, контролировать массу тела и регулярно проходить обследование у врача.

Риск инсульта в пожилом возрасте возрастает

Мерцательная аритмия

При хронических заболеваниях сердца большую опасность представляет мерцательная аритмия. В предсердиях при неправильном сердечном ритме образуется тромб, который может оторваться и с током крови попасть в головной мозг. Закупорка сосуда вызывает ишемический инсульт. Лечение мерцательной аритмии и постоянный прием антиагрегантов предупреждает развитие инсульта.

У пациентов с мерцательной аритмией риск инсульта возрастает

Сахарный диабет

Пациенты, страдающие сахарным диабетом, входят в группу риска инсульта. Люди, предрасположенные к инсульту, но не страдающие диабетом в 2.5 раза меньше подвержены риску мозговой катастрофы. При сахарном диабете изменения претерпевают все сосуды, и в первую очередь страдают артерии мозга, сетчатки глаз, коронарные сосуды. У больных диабетом нередко развиваются инсульт и инфаркт.

На фоне сахарного диабета повышается риск возникновения инсульта

Наследственная предрасположенность

Инсульты и инфаркты у родственников являются фактором риска по причине наследственных сосудистых заболеваний. Предрасположенным людям следует знать, что давление крови не должно быть выше 140/90 мм рт. ст.

Провоцирующим фактором у предрасположенных людей бывает злоупотребление алкоголем.

Пациенты группы риска по инсульту особенно нуждаются в ежедневной ходьбе быстрым шагом в течение 1 часа, коррекции образа жизни и питания.

Генетической предрасположенность — один из факторов риска инсульта

Стресс

За последние десятилетия инсульт помолодел – он нередко возникает в 40–55 лет у жителей крупных городов. По большей части мозговая катастрофа поражает людей, ведущих напряжённый образ жизни – менеджеров, руководителей крупных учреждений. Убежать от инсульта можно с помощью активного образа жизни. Физическая активность улучшает кровообращение, нормализует давление и снижает вес.

Хронический стресс увеличивают риск возникновения инсульта

Холестерин

Длительное употребление животных жиров, содержащих холестерин, приводит к его отложению в сосудистой стенке и развитию атеросклероза.

Изменённые мозговые сосуды становятся причиной нарушения динамического (преходящего) мозгового кровообращения. Это может случиться при перепадах атмосферного давления у метеочувствительных людей.

Кроме того, атеросклеротическая бляшка способствует замедлению кровотока, что приводит к образованию тромба.

Гиперхолестеринемия — фактор риска ишемического инсульта

Ожирение

Группу риска для инсульта составляют пациенты с абдоминальным типом избыточного веса. Нарушение липидного обмена при ожирении приводит к повышению уровня холестерина крови. При абдоминальном типе ожирения объём талии у мужчин превышает 102 см, а у женщин – 88 см.

Отложение жира на бёдрах и в области талии является предвестником сахарного диабета или гипертонии.

Ожирение – серьезный этиологический фактор инсульта

Кто входит в группу риска?

В группе риска по инсультным заболеваниям находятся пациенты со следующими состояниями:

  • Гипертоническая болезнь.
  • Сахарный диабет
  • Пациенты старше 65 лет.
  • Абдоминальное ожирение.
  • Лица с наследственной предрасположенностью к сосудистым заболеваниям.
  • Состояние после перенесённого инсульта.
  • Постинфарктный кардиосклероз.
  • Атеросклеротический кардиосклероз. Мерцательная аритмия.
  • Преходящее нарушение мозгового кровообращения в анамнезе.

Большая часть этих пациентов состоит на диспансерном учёте. В группе риска находятся также работники, подвергающиеся стрессовым ситуациям.

Профилактические меры

Мероприятия по профилактике инсультов

По информации ВОЗ 80% всех видов инсульта можно предупредить. Лица, имеющие реальные или потенциальные факторы риска, должны пересмотреть образ жизни и питания. К общим мерам профилактики относятся:

  • Сбалансированное питание, которое включает нежирное мясо, блюда из бобовых продуктов и цельных зёрен, рыбу. В рационе должно быть достаточно овощей и фруктов, но потребление соли нужно ограничить.
  • Активный образ жизни улучшает кровообращение всего организма, тренирует сердечную мышцу. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы напрямую связано с кровотоком в головном мозге и предупреждает катастрофы в его сосудах. Физические упражнения рекомендованы каждый день по 30 минут или 2–3 раза в неделю по 1 часу.
  • Риск нарушений кровотока в мозге снижается наполовину через 1 год после прекращения курения. Алкоголь можно употреблять в ограниченном количестве.

Профилактика инсульта направлена на контроль факторов, способных вызвать данное заболевание

  • Пациенты, страдающие заболеваниями сердца, гипертонической болезнью и нарушениями кровотока мозговых сосудов, должны следить за давлением, показателем холестерина и сахара крови. Эти показатели нужно регулировать с помощью медикаментов и диет, рекомендованных вашими врачами.
  • Артериальную гипертензию следует поддерживать ниже 140/90 мм РТ ст. Уровень глюкозы в крови должен быть < 6.1 ммоль / л, а общий холестерин – < 200 мг %. Объём талии у тучных мужчин нужно держать ниже 102 см, у женщин – меньше 88 см.

Соблюдение перечисленных рекомендаций реально поможет предотвратить риск инсульта и инфаркта.

Подытоживая, напрашивается вывод, что предупредить инсульт легче, чем долгие месяцы восстанавливать утраченные функции. Профилактические меры для людей группы риска сводятся к соблюдению диеты, адекватной физической активности, контролю состояния здоровья и жизненных параметров.

Источник: //GolovaLab.ru/insulto/prichiny_diagnostika/gruppy-riska-pri-insulte.html

Виды инсульта

Выделяют два ключевых вида инсульта — ишемический и геморрагический.

При ишемическом инсульте у больного происходит закупорка тромбом одной из артерии головного мозга. Это приводит к прекращению кровотока по артерии и постепенному отмиранию ткани головного мозга, расположенной «вниз по течению». В течении шести часов после закупорки сосуда происходит смерть мозга. Это ситуацию иногда называют «инфаркт мозга». 

При геморрагическом инсульте происходит кровоизлияние в головной мозг вследствие нарушения целостности стенки сосудов. Такой вид инсультов встречается реже, но его последствия обычно катастрофические. 

Встречаются виды инсульта, которые совмещают в себе как закупорку артерий тромбом, так и кровоизлияние в мозг.

Признаки инсульта

  • Внезапно пропадающее зрение.
  • Явное нарушение координации.
  • Слабость рук, ног.
  • Утрата понимания слов или способности говорить.
  • Снижение чувствительности.
  • Сильная головная боль, может сопровождаться рвотой.
  • Внезапная слабость и головокружение.
  • Затруднение произношения речи и восприятия окружающего.
  • Ухудшение зрения.
  • Помутнение сознания.

Как удостовериться в диагнозе инсульт?

Попросить человека улыбнуться. При инсульте улыбка будет кривая.

Попросите удержать руки поднятыми вверх, при слабости мышц это не удастся сделать, видна разница в движениях справа и слева.

Попросите пострадавшего сказать простое предложение. Во время приступа человек будет говорить медленно, запинаясь. Это похоже на речь пьяного человека. 

Попросите высунуть язык — кончик языка отклоняется в сторону очага головного мозга.

Первая помощь при инсульте

Больные с острым нарушением мозгового кровообращения должны быть немедленно госпитализированы в стационар. При инсульте самыми дорогими являются первые минуты и часы заболевания, так как именно в это время медицинская помощь может быть наиболее эффективной. 

Причины инсульта

  • Ожирение.
  • Малая физическая активность.
  • Гипертоническая болезнь.
  • Курение и алкоголизм.
  • Аневризмы сосудов головного мозга.
  • Сахарный диабет.
  • Заболевания сердца и сосудов.
  • Высокий уровень холестерина.
  • Повышенная свертываемость крови (частая причина — недостаток воды).
  • Наследственность (генетическая и воспитание).

Контролируемые факторы риска

1. Повышенное артериальное давление  — давление выше 160/90 мм рт.ст. повышает вероятность сосудистой катастрофы в четыре раза, а давление от 200/110 мм рт.ст. — в десять раз. 

На верхнее давление влияет:

  • психоэмоциональное состояние (стресс, нервное перенапряжение и т.д.)
  • вопросы связанные с шейным отделом позвоночника (там находятся серьезные нервные сплетения и сосудистые образования, которые могут влиять на повышение давления): остеохондроз, различного рода травмы.

Нижнее давление зависит от работы надпочечников и печени. Печень отвечает за освобождение или связывание всех гормонов, которые у нас в организме, а также всех биологических веществ.

Также на давление влияет количество выпиваемой воды (30 мл на 1 кг веса, чаи компоты, кофе, супы не считаются), а также от свертываемости крови. 

2. Такие заболевания сердца, как мерцательная аритмия увеличивает риск ОНМК в три-четыре раза. Инсульты, причиной которых стало образование тромба в сердце, отличаются своей тяжестью и чаще приводят к инвалидизации пациентов.

3. Сахарный диабет увеличивает вероятность развития инсульта в три-пять раз. Это связано с ранним развитием атеросклероза и гемореологических нарушений у пациентов с сахарным диабетом.

4. Курение увеличивает вероятность развития сосудистых катастроф  в два раза за счет ускоренного развития атеросклероза сонных артерий.

5. Высокий уровень общего холестерина и липидов низкой плотности — непрямой фактор риска развития ОНМК: с ним связано развитие атеросклероза; злоупотребление алкоголем способно увеличить риск инсульта до трех раз.

6. Факторы образа жизни:

  • нерациональное питание,
  • избыточный вес,
  • недостаточная физическая активность,
  • психоэмоциональное напряжение.

Меры первичной профилактики инсульта

Медикаментозная терапия для выравнивания артериального давления.

Применение продуктов, разжижающих кровь (ишемический инсульт).

Стараться приостановить прогрессирование атеросклероза (ишемический инсульт).

Продукты, разгоняющие кровообращение в головном мозге (ишемический инсульт).

Лекарства, улучшающие обменные процессы в головном мозге (ишемический инсульт).

Продукты, направленные на устранение высокого давления (геморрагический инсульт).

Успокоительные продукты при повышенном беспокойстве (геморрагический инсульт).

Продукты для укрепления стенок сосудов и повышения их тонуса (геморрагический инсульт).

Меры вторичной профилактики инсульта

  1. Поддержание артериального давления при гипертонии на постоянном уровне. Именно этот показатель предопределяет возникновение инсульта больше всего.
  2. Лечение сахарного диабета. Из-за сахарного диабета стенки кровеносных сосудов повреждаются.
  3. Снижение веса.

    Замечена закономерность в том, что чем больше человек имеет избыточного веса, тем вероятнее у него развивается инсульт (как геморрагический, так и ишемический).

  4. Постоянный контроль свертываемости крови.

    Повышенная свертываемость крови приводит к образованию тромбов, которые способны замедлить или полностью перекрыть кровоток сосудов.

  5. Постоянный контроль за холестерином крови. Лечение атеросклероза.
  6. Избавление от вредных привычек, таких как курение и алкоголь. Курение приводит к сужению сосудов.

  7. Работа с внутренними психическими напряжениями и проблемами, восстановление психических процессов. Нормализация сна, питания и физических нагрузок.

Оздоровительная программа «Ясная голова»

Программа «Ясная голова» предназначена прежде всего для людей, которые много работают, занимаются интеллектуальным трудом, часто подвергаются эмоциональным стрессам.

Этот набор безусловно будет полезен студентам и школьникам, испытывающим повышенную учебную нагрузку.

Его также можно использовать при нарушениях мозгового кровообращения и лицам пожилого возраста, для которых характерно снижение мозговой функции.

Оздоровительная программа «Антистресс»

Сильный/постоянный стресс вредит здоровью человека весьма существенно. Из-за него в первую очередь страдает физическое здоровье – снижается иммунитет, мы чаще болеем простудными заболеваниями, обостряются наши хронические болезни, стресс отражается на нашем внешнем виде.

Все это становится, в свою очередь, дополнительным источником для переживаний, тревоги. Т.е. стресс влияет и на психическое состояние и эмоциональное благополучие. Мы начинаем чаще расстраиваться, злиться, нервничать.

 Программа «Антистресс» создана с целью помочь укрепить нервную систему, улучшить эмоциональное состояние и защитить наш организм от негативного воздействия дистресса.

Оздоровительная программа «Здоровье Вашей печени»

Программа «Здоровье Вашей печени» прежде всего используется в качестве профилактического средства, повышающего работоспособность и устойчивость печени в неблагоприятных ситуациях: повышенной токсической и лекарственной нагрузке, избыточной массе тела и др.

Также он предназначен для людей, у которых имеются острые или хронические нарушения функции печени различного генеза: гепатиты, включая вирусные гепатиты, гепатозы, включая жировой гепатоз, токсические поражения печени после приема лекарственных препаратов, печеночную недостаточность, нарушения жёлчевыделительной функции и др.

в качестве дополнения к основному лечению, прописанному лечащим врачом.

Оздоровительная программа «Здоровое сердце»

Показания к применению:

  1. Ишемическая болезнь сердца (дополняем назначением факторов, усиливающих использование глюкозы в качестве источника энергии – α-липоевой кислоты),
  2. Сердечная недостаточность (дополняем назначением продуктов- источников L-карнитина),
  3. Прогрессирующий атеросклероз коронарных артерий (дополняем назначением антиоксидантов – Витамина С НСП и Витамина Е, или подключаем программу «Здоровые сосуды«),
  4. Состояние после перенесенного острого инфаркта миокарда (рекомендуем использовать продукты, улучшающие кровоток – Гинкго/Готу Кола, Чеснок, Моринда, а также продукты-источники L-карнитина),
  5. Сердечные аритмии (дополняем назначением Магния Хелата, а также продуктами-источниками калиятаурина, оротовой кислоты, молибдена – Супер Комплекс, холина – Лив Гард),
  6. Гипертоническая болезнь (рекомендуем дополнительно использовать такие продукты, как Би Пи-СиСи Си-Эй, Магний Хелат, Готу Кола, Чеснок, а также продукты-источники L-карнитина, которые оказывают выраженное гипотензивное действие).

Рекомендации невролога, иммунолога, рефлексотерапевта  Юрия Чистякова

Полную запись материала по теме «Инсульт. Причины. Группы риска. Профилактика. Восстановление после инсульта. Поддержка продуктами NSP» можно прослушать ниже:

Источник: //happyfamily-nsp.com/insult/

Общий Врач
Добавить комментарий